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atelier esthetique
12/12/2006 09:47
ATELIER ESTHETIQUE
Nous avons jugé qu’il était véritablement nécessaire de développer cet atelier au regard de la demande qui nous en a été formulée.
En effet, les femmes que nous ciblons, bien que vivant dans ces quartiers relativement sensibles, ont aussi le droit de sentir belle, et tout simplement de se sentir femme.
Ainsi, l’atelier animé par notre professionnelle Sonia Dubois, vise à conférer à chacune beauté et bien être à travers tous types de soins et notamment les soins du visage, en favorisant les produits naturels tels que l’huile d’argan, le ghassoul…
Au-delà de tout cela, l’esthéticienne professionnelle est là pour assurer un moment de convivialité et de détente, mais aussi pour être à l’écoute de chacune.
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LES BIENFAITS DE LA NATATION
Utilisée dans les programmes de remise en forme et de réadaptation, la natation est une activité physique qui permet à chacun de pratiquer selon ses propres capacités.
Sa principale particularité est de soustraire le nageur aux contraintes de la pesanteur. Les articulations ne sont plus en charge et les muscles travaillent contre la seule résistance de l’eau.
La natation présente de nombreux bienfaits tant au niveau cardio-vasculaire (en considérant une pratique prolongée de l’activité) que pulmonaire (on apprend à rythmer la respiration) .
Aussi la position allongée facilite le retour du sang vers le coeur ainsi que le repos des articulations qui ne supporte plus ou presque plus le poids du corps.
Ainsi la natation est recommandée à ceux qui souffrent du dos et des membres inférieurs, ceux qui souhaitent se muscler en douceur.
Aussi sur le plan psychologique, la natation permet une bonne relaxation par l’assouplissement des articulations et se traduit par une bonne fatigue physique.
Pratiquée par tous en loisirs et par certains en compétition, cette activité révèlent peu d’effets néfastes (soit temporaires comme les sinusites, soit relatif au sujet comme les allergies) et contribue à notre bien être, pensez-y!
Si vous ne savez pas nager, il n'est jamais trop tard pour apprendre.
Pour connaître les techniques d'apprentissage de la nage, cliquez ici
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LA PISCINE
VENEZ PROFITER DES BIENFAITS DE LA NATATION!
Dans le cadre de notre association, nous vous proposons de venir vous détendre dans un espace relativement privilégié : piscine privée, couverte et chauffée, en effectif réduit le samedi de 12h45 à 13h45 , près du quartier paillade - Montpellier.
Venez profiter des bienfaits procurés par l’activité aquatique et retrouver les joies de la baignade en toute tranquillité !
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